自主トレ  「霊山」

体力低下速度を少しでも遅らせようと、喜寿の今年から霊山で自主トレを始めることにした。
(回数をクリックしてください)

回  三角点 ・ 山頂 今日の一枚   今日の一言
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9/19
 
   自主トレプラスとして、本宮山に登り、帰路南登山口~山頂~正面登山口へと歩きました。
 日曜日に関わらず、静かな山歩きでした。
 写真は旧青年の家からの展望です。
積算歩行距離約2.89Km(南登山口~霊山寺)
総合所要時間約60分
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7/3
1
   内稙田~山頂~南登山口~山頂~第二展望所~平野~内稙田へと周回しました。
 今回は令和3年4月1日にご逝去された、師匠三塚正志様追悼登山です。
 写真は南登山口から本宮山を望みました。
積算歩行距離約7.4Km。
総合所要時間約5時間45分。
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5/23

 
  内稙田コースコースから一心寺、塚野鉱泉から内稙田コースに戻り山頂を目指し、帰路は平野コースを下りました。
 山頂に設置されていた、記帳箱、温度計が無くなっていました。
 今日は日曜日、多くの登山者と出会いました。
 積算歩行距離8km
 総合所要時間約6時間。
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4/12
    内稙田コースを歩き、帰路一心寺を経由しました。
  終日小雨がパラつき、雨具を着けての山歩きでしたが、今回のコースなら、特に違和感なしに歩けました。412m地点には新しく丸太ベンチが設置されていました。ガスで展望のきかない一日でした。
 積算歩行距離約7Km
 総合所要時間約6時間
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3/17
  今回は山仲間4名と平野コースを周回しました。みなさんは初めてのコースでしたので、わたしはナビに徹しました。前回障子岳が見える位置にあった記帳箱が山名標識の近くに移設されていました。
 積算歩行距離約4.9Km
 総合所要時間約4時間41分
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2/11 
    今回も前回と同じ平野コースの西側のルートを登りました。下山も同じコースを下りました。これでこのコースもしっかりと覚え込みました。
 新しく設置された記帳箱と温度計です。
 祭日のせいか、10人以上の登山客と出会い、特に多くの家族連れが登れてていました。
 積算歩行距離約5.9Km。
 総合所要時間約5時間30分。
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R3
1/6
 令和3年初山歩きです。
 前回製作中の標柱が設置されていました。わさだ夢クラブさんありがとうございます。
 今回は平野~内稙田コースを歩きました。平野コースは難路と言われる西側のコースを登りました。登山道は枯れ葉で埋もれて歩きにくかったです。
   積算歩行距離約7.3Km。
   総合所要時間約5時間16分。
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R2
12.11 
 穏やかな冬の一日、内稙田~平野コースを歩いた。第二展望所では地元、わさだ夢クラブのみなさんが新しい標柱を製作中でした。ボランティアの方々には本当に感謝します。
    積算歩行距離約6.4Km。
    総合所要時間約5時間16分
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R2.
9.13
   約一年ぶりに塚野鉱泉ルートを歩く。前回は気が付かなかったがこのコースも、霊山セラピーロード(塚野コース)として認定されいる。
  積算歩行距離約6Km。
  総合所要時間約4時間39分
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R2
6/15
 梅雨のの晴れ間に、平野周回コースを歩く。
予報は晴、しかし曇り空で無風。蒸し暑い山歩きとなった。久しぶりに入ると、第1展望台にも温度計が設置されていた。
 積算歩行距離約5.5Km。
 総合所要時間4位j間28分
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R2
1/20 
   平野鉄塔37号コース
 令和2年最初の自主トレ。予報は晴であったが、終日雲空。無風状態で背中に汗がにじんだが、第二展望台は3℃。
 昨年末に温度計の下に記帳箱が設置された。
 積算歩行距離約5.1Km。
 総合所要時間約4時間49分。
 
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9/26 
 正面登山口~南登山口コース
 「山の会」の山行として19名で登った。終日曇り空で蒸し暑く今回も汗ビッショリとなった。しかし第二展望台での気温は19度。風が吹くと寒いくらいであった。
 初参加のご夫婦もあったが、全員楽しく山歩きができた。
 積算歩行距離約5.7km
 総合所要時間約3時間6分
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9/15
   内稙田~山頂~平野コース
 今回は山仲間3名と入った。
 9月半ばとは言え残暑厳しい登山道を汗ビッショリになり山頂を目指した。第二展望台は23℃。時々さわやかな風が吹き、疲れも吹っ飛んだ。
 積算歩行距離約6.3K
 総合所要時間約4時間
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8/12
 
  山の日に行けれず翌日に塚野鉱泉から入った。展望台でからしばらくは急な登りが続く。 
 予報は晴であったが、帰路夕立に遭う。一人旅ではあまり記憶のない雨具姿。(降水確率30%以上は入らないことにしている)
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7/28 
      梅雨明けを待って、久しぶりの自主トレ霊山。今回は平野コースを周回した。大分地方は34度の真夏日。第二展望台の温度計も27度。風もなく、蒸し暑い山歩きであった。
 積算歩行距離約5.7Km。
 総合所要時間約5時間。
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5/5
       令和最初の自主トレ霊山
 今回は内稙田から入り平野に帰った。さわやかな風が吹き、気分良く歩けた。
 積算歩行距離約6.6Km。
 総合所要時間約4時間。
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3/9
     平野コースを登り内稙田コースを下山する。
 鉄塔からの眺めは素晴らしく、その後は自然林の尾根歩きが楽しめる。内稙田コースを下れば周回コースとなる。
 積算歩行距離約7Km。
 総合所要時間約4時間30分。
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31年

1/25 
    第1回と同様内稙田コースを歩いた。今年は残雪がなかった。天候に恵まれ第二展望台から由布・鶴見が良く見えた。
 初めて山仲間2名が同行してくれた。
 積算歩行距離約5.6Km。
 総合所要時間約4時間。
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11/11
 今回は秋岡地区.天祖神社前からのコース。霊山寺(正面登山口)コース合流までは、急登が続くが自然林の中の登山道は気持よく登れた。
 34号鉄塔からのの眺めは抜群。
 日曜日でもあり、多くの登山者に出会った。
 積算歩行距離約5.3Km.
 総合所要時間約4時間 
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8/27
     今回は森林公園入口(日枝神社)から入った。遊歩道はキツイ階段が多く前回同様汗ビッショリの山歩きとなった。
 第二展望所の気温は27℃であったが、無風状態で蒸し暑かった。
 しかし森林浴でリフレッシュできた。
 積算歩行距離約5.4Km。
 総合所要時間4時間20分とユックリした山歩きであった。
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7/28
 南登山口~霊山~正面登山口
2回と同様のコースを歩く。今日も下界は猛暑日。汗ビッショリになり登る。
 しかし第二展望台の気温は26度、さわやかな風も吹き、疲れも吹っ飛んだ。
 展望は残念ながら望めなかった。 積算歩行距離55Km
 総合所要時間約3時間40分 
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6/17 
    平野38・46号鉄塔コース
 37・45号コースよりやや難路と言われている。
 45号鉄塔からの展望はすばらしい(今日の一枚)
 積算歩行距離約6Km
 総合所要時間約5時間
 
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5/5
   平野37・38号鉄塔コース
 第二てんぼうしょの気温は20℃。初めて平野地区から入った。鉄塔からはほとんど尾根歩きで、五月晴れの中、楽しく歩いた。  
 第一展望所には標柱が新設されていた
 積算歩行距離約5.03Km
 総合所要時間約4時間
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2/9 
  
     南登山口コース 
 第二てんぼうしょの気温は2℃であったが、無風状態で寒さはあまり感じられず。雪は前回より多くあった。
 三角点から障子岳も展望できた。
 積算歩行距離約4.73Km
 総合所要時間約3時間40分
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H30

1/29
 
      内稙田コース
 山頂には先日降った雪が残るほど寒い一日であったが、風はなくポカポカ気分で歩けた。
 積算歩行距離約5.4Km
 総合所要時間約4時間